Die Balance-Bälle vereinen sowohl therapeutische als auch fitnessorientierte Elemente. Durch die gezielte Arbeit an den verschiedenen Segmenten der Wirbelsäule können wir gezielt auf Beschwerden oder Blockaden eingehen und sie ganzheitlich lösen.

In einem angenehmen, unterstützenden Setting biete ich dir einen Raum an, wo Ruhe und Regeneration möglich werden. Mit verbaler Anleitung und sanften Berührungen arbeite ich mit deinem ( Nerven ) System und unterstütze dich dabei, mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit in deinem Körper-Geist  zu finden.

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Anwendungsgebiete der wunderbaren Bälle

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​​✔ Sanfte Selbstmassage von Fasziengewebe und Muskulatur
✔ Tiefe Entlastung für Rückenmuskulatur und Bandscheiben
✔ Mobilisierung der Wirbelsäule auf achtsame Weise
✔ Vorbeugung & Lösung von Verspannungen
✔ Verbesserung der Haltung – nachhaltig und spürbar
✔ Unterstützung für Atmung & erholsamen Schlaf
✔ Stressabbau & innere Balance
✔ Ideale Ergänzung zum Yin Yoga – die massageähnliche Wirkung vertieft den Druck auf Akupunkturpunkte und aktiviert die entsprechenden Meridiane
✔ Ganzheitliche positive Veränderungen für Körper, Geist & Seele

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